5. april 2019

Selvtillit

Jeg har så utrolig dårlig selvtillit og jeg klarer ingenting, ikke gå på skole engang, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Takk for spørsmålet ditt.

Det er vondt å sitte med følelsen av ikke å ha selvtillitt. Hvis det i tillegg er så alvorlig at du ikke orker å gå på skolen, så er det viktig at du får hjelp.

Har du forsøkt å snakke med foreldrene dine om dette? Hvis det er vanskelig, så kan du be om en samtale med helsesykepleier (helsesøster) på skolen din.

Du kan også ringe til Hjelpetelefonen på 116 123. Her kan du snakke med noen trygge voksne, eller du kan dele tankene dine med en som jobber der på chat.

Vi hos Barneombudet har også laget en egen side som heter Den vanskelige samtalen med en voksen. Kanskje finner du noen tips her for hvordan du går fram for å dele tankene dine med en voksen.

Vi håper at dette ordner seg for deg!

Hilsen oss hos Barneombudet

Spørsmålsarkiv