23. mars 2020

Redd for å dø

Hei!
Jeg er en jente på snart 14.år og jeg tror jeg snart kommer til å dø. I det siste er det 2 som jeg kjenner som nå har dødd. Jeg er redd for å dø jeg også og jeg lurer på hvordan det er å dø. Jeg får egentlig ikke lov av mamma å skrive på denne nettsiden her til dere men jeg har så mange tanker, så jeg gjør det likevel:) tror dere jeg snart kommer til å dø fordi jeg tenker så mye på det? Jeg føler at det er ingen som er glad i meg🙄

Hei!

Vi synes det er veldig fint at du skriver til oss om dette! Det er viktig at du deler følelsene dine med noen.

Vi tror ikke du vil dø selv om du tenker mye på det. Det er heller ikke så uvanlig å tenke litt på døden, spesielt når du har opplevd at andre dør. Men det høres ikke noe godt ut å ha det sånn som du har det! En ting som kan hjelpe er å forsøke å finne noen ting å gjøre som gjør deg glad. Da kan du også få noe annet å tenke på. 

Vi tror også det er lurt at du snakker med noen om hvordan du har det, for da kan du få det bedre. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, fastlegen din eller noen andre voksne du stoler på. Det finnes også mange telefon- og chattetjenester der du kan snakke med trygge voksne, som kan gi deg gode råd. Der kan du også være helt anonym.

Du kan ringe Mental helse sin Hjelpetelefon. Det er åpent hele døgnet og er gratis å ringe: 116 123. De har også nettsiden sidetmedord.no

På nettsidene våre finner du flere steder du kan ta kontakt for å få snakke med noen.

Vi håper du finner noen å snakke med, og at du får det bedre snart!

Hilsen oss hos Barneombudet

Spørsmålsarkiv