6. februar 2020

helsa

Hei! Jeg er ofte trøtt ,og jeg har tørre øyne jeg blir så sliten og trøtt at jeg nesten ikke orker noe. Jeg er noen ganger kvalm hodepine blanda svimmel tilfeldig . Noen ganger når jeg puster føles det som om jeg er på en båt og det gynger . Jeg sliter litt med negative tanker.noen ganger kan jeg slite med å sove, har før ikke fått sovet til kl.5 og . Kl 3. Hva skjer, hva kan jeg gjøre?

Hei, og takk du at du skriver til oss.

Det høres slitsomt ut å ha det sånn som du beskriver!

Vi tenker at det er viktig at du snakker med foreldrene dine eller andre voksne, og fortelle hvordan du har det. Hvis du klarer å fortelle det til foreldrene dine, vil det ofte være til god hjelp.

Du kan også snakke med en lærer eller helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier på skolen har ofte gode erfaringer på hvordan de kan hjelpe og støtte elever som for eksempel sliter med å sove. 

Vi håper du fikk svar på det du lurte på, hvis ikke ta gjerne kontakt med oss igjen.

Vi håper og tror at det ordner seg for deg!

Hilsen oss hos Barneombudet

Spørsmålsarkiv