31. oktober 2019

angst og selvmord

hei, jeg har vurdert lenge å gjøre det. bare avslutte alt. men jeg klarer det ikke. har prøvde flere ganger. hvordan kan jeg dø? hvordan kan jeg drepe helikopteret inni meg? hjelp meg

Hei,

Fint at du skriver til Barneombudet

Vi skjønner at du har det vanskelig og vi vil gjerne gi deg noen råd om hvor du kan få hjelp med de tunge tankene dine.

Vi vet ikke hva du sliter med og hva som er så vanskelig at du vil ta livet ditt. Det vi derimot vet er at det viktigste du kan gjøre nå er å ta kontakt med en voksen du stoler på. Det kan være en lærer, foreldre eller kanskje helsesykepleier på skolen din. Vi vet at mange synes det er fint å snakke med helsesykepleier når livet er vanskelig.

Du kan også ringe Mental helse sin hjelpetelefon på nummer 116 123 eller skrive inn på siden deres Sidetmedord.

Vi både håper og tror at du kan få det bedre. Derfor er det viktig at du ber om den hjelpen du trenger så raskt som mulig.

Hilsen oss hos Barneombudet

Spørsmålsarkiv