23. september 2019

angst og depresjon

hei!
jeg sliter med både angst og depresjon. Jeg går hos psykolog og tar medisiner, men jeg er likevel utrolig sliten av alt. Denne uken som var presset jeg meg utrolig mye, mer enn jeg pleier, og jeg klarte å fullføre min første hele uke på 3 år. Jeg er stolt over å ha klart det, men det har vært vanskelig. Spørsmålet mitt er da om det er lov til bli hjemme en dag? Det er søndag i dag, og jeg vil virkelig ikke på skolen i morgen. Får jeg lov til å bli hjemme, og ta en liten pause fra alt sammen på skolen?

Beklager om dette var for langt

Hei, takk for at du skriver til oss!

Så fint å høre at du har klart en hel uke på skolen nå.

Hovedregelen når man skal ha fri uten å være syk den dagen, er at foreldrene må søke på forhånd.

Vi forstår at det er ikke er lett å gå på skolen hver dag når livet er så vanskelig. Både rektor og lærerne har plikt til å sørge for at du har det bra, og skal tilrettelegge skolehverdagen slik at den blir lettere for deg. Vi tror det er lurt om du snakker med en lærer eller noen andre på skolen om hvordan du har det så de kan hjelpe deg.

Det er bra at du går til psykolog. Det er ikke uvanlig å få vanskelige følelser når man blir ungdom. Da er det fint å ha noen å snakke med.

Vi håper du snart får det bedre!

Hilsen oss hos Barneombudet

 

 

 

 

Spørsmålsarkiv