6. april 2018

psysisk helse

har no blitt sikkelig ille fortiden og møte familie og venner. begynner og svette og svimmel og kvalm. hva e galt med meg?

Hei,

Takk for spørsmål. Vi forstår at du ikke har det så bra akkurat nå.
Ingen skal behøve å gå alene og ha det slik.

Har du forsøkt å snakke med noen om hvordan du har det? For eksempel foreldrene dine?

Dersom du ikke ønsker å snakke med foreldrene dine om dette, er det kanskje andre voksne du stoler på som du kan snakke med? Dette kan for eksempel være læreren din eller helsesøster på skolen. Kanskje er det også en venn eller venninne du kan snakke med?

Du kan også ringe til Hjelpetelefonen. Dette er et døgnåpent tilbud der du kan snakke om vanskelige temaer. Telefonnummeret til Hjelpetelefonen er 116 123 De har også en egen nettside som heter sidetmedord.no.

Det viktigste nå er at du ber om hjelp slik at du slipper å gå og ha det slik.

Vi håper og tror at det ordner seg for deg!

Hilsen oss hos Barneombudet

Spørsmålsarkiv